安妮:“师傅,请问您练功夫多少年了?”

    陈子真:“我十岁习武练气,到现在已经🂓🎕六十九年了。”

    安妮:“您练🌴🃔功夫六十九年,有什么🗆效果🂓🎕呢?”

    陈子真:“你看我七🆜🐝十九岁,眼不花耳不聋。一颗牙都没掉过,习武这么多年来医院的门都没进过。现在我跑上五英里不喘气,和人交手一个能打八个棒小伙子。这都是我练功六十九年附带的效果。还有就是我妻子去世十一年了,这十一年间,我每个星期都去妓院的。万艾可什么的药物我从来没用过,🂝🏯🝨关于我的男性能量,月光小兔山庄的每个"ji nv"都能告诉你什么叫老当益壮一柱擎天我每次都叫两个。两个……”

    安妮接口:“关于师傅的私生活在这里我就不调查了,在内华达附近的朋友有时间可以去调查一下。关于功夫,师傅我想问一下,是不是真🐥🁿🋡的绝世武功都要练三五十年。”

    陈子真:“那当然。其实哪有什么绝🗆世武功,无非是滴水穿石的道理一样。没有三五年的恒心,那气功根本入不了门🈁🞢。纯粹的架子套路,哪都能教给你。不过这气功也有一样好处,每天只需要两个小时的时间练🕫习,只要持之以恒,就能练出效果来。”

    安妮🞲😂:“我听说很多中国武馆🊈的真传都不教外国弟子的,甚至我听说更谨慎的一些,只传给自己的儿子、侄子。连女儿都不教。师傅,您的功夫也是这样嘛?🄒”

    陈子真:“别人家的事情我管不了,不过我这里是🂯💑👇没有种族国籍区分的,只要肯学,那我就🊎教。我的二弟子就是我的孙女,已经学了几年真传了,你也是我的弟子,会学到我真传的。以前的武术家只教给自己的孩子,有时候也是无奈,例如我在大街上看到一个练武的苗子,我想教人家,人家还未必想学呢是不是。子女离得自己最近也经常看我🉨🉲🋎练武,他想学我有什么不能教的呢?现在我是打开门开武馆弘扬中华武术,也是一样,只要想学的,我这里没有不能教的。”

    安妮:“师傅,你说过的,你刚才在🗆大厅中打倒🆨八个人🅭🉰,是使用的一种叫做气功的功夫。您能不能给我们讲述一下气功的原理。”

    陈子真站起身来,拍拍小肚子的位置说:“气。气生丹田。就是这个位置。其实,哪🞆👻怕没有练过一天气功的人,丹田里面也是有气存在的🟓🜲,身体的经络中也是有气流动的,这是维持人正常生活的一种能量。功夫中的点穴就是破坏这种能量的流动,一旦气的正常流动被破坏了,人就会立刻因为气的失衡而病倒。

    只是这种微弱的气存在是普通人感受不到的。气功的原理就是先壮大这种气的存在和流动。然后第二步是感受到这种气,第三步开始就是对气的运用。这个过程最快也要三五年时间。所以我们才说,🆅练🃜气功,三五年才能入门。”

    安妮🞲😂:“师傅,我想问既然气就可以让我🂓🎕们这么强大,为什么来武馆里面习武还要每天锻炼肌肉力量呢?🈏”

    陈子真:“正常人身体内的气是微弱🗆到人几乎难以察觉的地步。而一个健康健壮的人体内的气比病弱的人要强得多。会让你更加容易的感觉到气的存在,而且只有丹田中存在多余的气,你才可能调动它使用它。所以,对身体力量的锻炼非但不是和气功相矛盾的,反而是和练气功相辅相成的。

    中国武学历史上很多外家拳的高手将身体力量练🆨到登峰造极之后,也会由外而内感受到身体中气的存在成为内家拳的高手。当然,这里锻炼身体也有个度。短时间内过度🖒💀的锻炼肌肉力量其实会对身体造成损害从而减弱丹田中的气。”

    安妮:“师傅🌴🃔给我们阐述了一下气功的原理,当然,现代科学发展的高度还没有能够解释气的存在现象。不过根据师傅🆻🔮说🊚🐼,中国对于气的研究和运用已经有了上千年的历史。师傅,你能给我们展示一下气的运用嘛?”

    陈子真想想从一边的坚果盘子里拿出几个核桃🛅在桌面上滚了几下后又拿起来说:“可以,为🊎了让大家看清楚一些。我就🆻🔮用核桃来做示范。”

    陈子真说着,先用🅛食指和中指夹碎了其中一个。然后说🅭🉰:“这🈼🃮🛎个是纯碎用肉体力量破坏的。不过这不算什么,现在食用的核桃皮都很脆。”

    陈子真说🐆♊🆱道:“🂜🏩🜲注意拍摄我手掌中这两个。”