第一十二章-搬家(2/5)
沈洛音今天也起的很早。
两人🂋都是一身清凉的运动服，非常适合练习💰🕠武术。
同时也将两人的超好身材，完美的🄳体现出来。
“你们穿成这样真的没有必要。
“修炼内气😞和修炼外功不一样，并不需要来💰🕠回🍖🞶活动。
“修炼外功靠的就是♓🇼动，而修炼内功靠的则是🍖🞶静。
“这是内气的运行图，你们记住之后，调动自己丹⚫🔙🁅田内的内气🁰，顺着图案在体内运行就可以了。”🟏🜆⛣
秦莫拿出了一张他昨天连夜画☑⚘👪好的人体经脉图。
而在一些经脉之🅜上，他用红线标注的方📎📎向，就是气感流动的方向。
“对了，内气第一次♓🇼流转身体各🏍处，会让你们的经脉有轻微的疼痛感。
“不过⛶🞸慢慢的运转得多♔了，这种疼痛感就会消失。
“所以感觉筋脉胀痛后，并不用惊慌。”
秦莫提醒道。
两女🂋点了点头，然后♓🇼拿着图纸上三楼开始研究了。
两女研究内气🞗🔕🀝运行图，而夏悠悠因🄳为是周六，要睡懒觉。
所以秦⛶🞸莫也没有，做那么早的☑⚘👪早饭，八点十几分的时候才把☂早饭弄好。
没🂃🌄☎过🂋多久，沈洛音和谭冰儿就从楼上走下来了。
“怎么样？”秦莫问道。
两人🂋都是一身清凉的运动服，非常适合练习💰🕠武术。
同时也将两人的超好身材，完美的🄳体现出来。
“你们穿成这样真的没有必要。
“修炼内气😞和修炼外功不一样，并不需要来💰🕠回🍖🞶活动。
“修炼外功靠的就是♓🇼动，而修炼内功靠的则是🍖🞶静。
“这是内气的运行图，你们记住之后，调动自己丹⚫🔙🁅田内的内气🁰，顺着图案在体内运行就可以了。”🟏🜆⛣
秦莫拿出了一张他昨天连夜画☑⚘👪好的人体经脉图。
而在一些经脉之🅜上，他用红线标注的方📎📎向，就是气感流动的方向。
“对了，内气第一次♓🇼流转身体各🏍处，会让你们的经脉有轻微的疼痛感。
“不过⛶🞸慢慢的运转得多♔了，这种疼痛感就会消失。
“所以感觉筋脉胀痛后，并不用惊慌。”
秦莫提醒道。
两女🂋点了点头，然后♓🇼拿着图纸上三楼开始研究了。
两女研究内气🞗🔕🀝运行图，而夏悠悠因🄳为是周六，要睡懒觉。
所以秦⛶🞸莫也没有，做那么早的☑⚘👪早饭，八点十几分的时候才把☂早饭弄好。
没🂃🌄☎过🂋多久，沈洛音和谭冰儿就从楼上走下来了。
“怎么样？”秦莫问道。