筑基便大功告成。
筑基耗费的时日，有长有短，每个修士并不完全一样，短者一个月方便可筑基成功，长者有的甚至需要百日。
无论时长，筑基过程，所有修士必经三苦一难的难关。
所谓的三苦就是痒、痛、寒。
按照筑基过程，韩孟海开始心无杂念，盘腿入定后，已经在经历筑基第一苦，痒苦。
全身麻痒，就像亿万只蚂蚁在皮肤爬挠，爬挠过程中，有一只只极细的尖针不断扎在全身每一处毛孔，麻痒中带着尖锐的痛楚。
钻心钻肺般的痒，韩孟海恨不得将身体的皮肉刮尽。
这痒苦期间，不断有黑色泥垢从体内排出。
这些泥垢都是以前服食五谷杂粮、灵丹药草累积下的杂质，腥臭无比。
筑基过程的麻痒也是一次涅槃重生，洗髓伐骨的大过程。
随着体内污垢杂质不断排出，凡人体质逐渐褪去，道骨自然衍生。
麻痒这个过程持续整整七天，逐渐消退。
筑基第二苦‘痛’苦，接踵而至。
韩孟海全身剧痛，骨骼碎裂作响，五脏六腑就像是被灼热油煎一般，生不如死。
这是筑基的第二苦：痛
这种痛楚不是外伤之痛，而是由内而外，撕心裂肺，剧痛无比。
骨骼犹如被利斧劈碎，肚腹像是钢剑尖刀搅肠，心肝似油煎火烧。
剧痛七日，简直每一秒都如度年，韩孟海好几次几乎要痛晕过去，他汗如雨下，咬紧牙关，忍受痛苦。
筑基耗费的时日，有长有短，每个修士并不完全一样，短者一个月方便可筑基成功，长者有的甚至需要百日。
无论时长，筑基过程，所有修士必经三苦一难的难关。
所谓的三苦就是痒、痛、寒。
按照筑基过程，韩孟海开始心无杂念，盘腿入定后，已经在经历筑基第一苦，痒苦。
全身麻痒，就像亿万只蚂蚁在皮肤爬挠，爬挠过程中，有一只只极细的尖针不断扎在全身每一处毛孔，麻痒中带着尖锐的痛楚。
钻心钻肺般的痒，韩孟海恨不得将身体的皮肉刮尽。
这痒苦期间，不断有黑色泥垢从体内排出。
这些泥垢都是以前服食五谷杂粮、灵丹药草累积下的杂质，腥臭无比。
筑基过程的麻痒也是一次涅槃重生，洗髓伐骨的大过程。
随着体内污垢杂质不断排出，凡人体质逐渐褪去，道骨自然衍生。
麻痒这个过程持续整整七天，逐渐消退。
筑基第二苦‘痛’苦，接踵而至。
韩孟海全身剧痛，骨骼碎裂作响，五脏六腑就像是被灼热油煎一般，生不如死。
这是筑基的第二苦：痛
这种痛楚不是外伤之痛，而是由内而外，撕心裂肺，剧痛无比。
骨骼犹如被利斧劈碎，肚腹像是钢剑尖刀搅肠，心肝似油煎火烧。
剧痛七日，简直每一秒都如度年，韩孟海好几次几乎要痛晕过去，他汗如雨下，咬紧牙关，忍受痛苦。