第3章 我就这么能激起你的下流想法？(2/6)
很快我们穿着袜子站到了瑜伽垫上。
云姐穿的是透明袜，刚刚过脚踝，这么一穿，她的脚有了一种神秘感。
纤细的小腿散发冷白的莹润，我从没想过，女人的腿能嫩成这样，冰肌玉肤的精致感，扑面而来。
小腿往上，逐渐丰腴起来，膝盖有点粉红，大腿外侧的曲线，带着某种玄奥的美，无法形容。
面对这样的娇躯，我根本没法不看，只好一边看一边掐自己，痛并快乐着。
我们先热身，提膝练习，肱二头肌练习，左右滑雪练习，胸前臂旋转，半蹲，肩部练习，侧腰拉伸……
然后正式开始。
我是教练，准确地说叫陪练，所以要配合云姐。
她首先让我做的是一个背起的动作，我们两个背对背，她的手抓着脚，我像背背包一样背着她。
云姐的重量不过百，背起她一点问题没有，只是，这个动作下来，她的雪臀抵在我的后腰上。
两瓣酥软传递过来，我偷偷咽着口水。
这时候我要扶着云姐的手臂，以防她摔倒，也不好掐自己，纯靠意志力死撑，一遍一遍地告诉自己，不要乱想，不要乱想……
脚下用力，腰杆挺起来，尽量消耗自己，以免血液往不该去的地方流动。
背了云姐一分钟，感觉很漫长，当放下她的身体，又觉得，怎么这么快结束了，如果能一直背着她，感受着她的美臀就好了。
接下来是个单腿下腰的动作，云姐双手撑地，一脚抬起。
我一只手抓着云姐抬起的这只脚，一只手轻轻扶着她的脖颈。
握着她的小腿，感受着她的肌肤，我差点发抖，甚至想要放开。
瑜伽教材上提到过，辅助别人练习瑜伽的时候，难免会有接触，触碰的时候一定要坚定。
云姐穿的是透明袜，刚刚过脚踝，这么一穿，她的脚有了一种神秘感。
纤细的小腿散发冷白的莹润，我从没想过，女人的腿能嫩成这样，冰肌玉肤的精致感，扑面而来。
小腿往上，逐渐丰腴起来，膝盖有点粉红，大腿外侧的曲线，带着某种玄奥的美，无法形容。
面对这样的娇躯，我根本没法不看，只好一边看一边掐自己，痛并快乐着。
我们先热身，提膝练习，肱二头肌练习，左右滑雪练习，胸前臂旋转，半蹲，肩部练习，侧腰拉伸……
然后正式开始。
我是教练，准确地说叫陪练，所以要配合云姐。
她首先让我做的是一个背起的动作，我们两个背对背，她的手抓着脚，我像背背包一样背着她。
云姐的重量不过百，背起她一点问题没有，只是，这个动作下来，她的雪臀抵在我的后腰上。
两瓣酥软传递过来，我偷偷咽着口水。
这时候我要扶着云姐的手臂，以防她摔倒，也不好掐自己，纯靠意志力死撑，一遍一遍地告诉自己，不要乱想，不要乱想……
脚下用力，腰杆挺起来，尽量消耗自己，以免血液往不该去的地方流动。
背了云姐一分钟，感觉很漫长，当放下她的身体，又觉得，怎么这么快结束了，如果能一直背着她，感受着她的美臀就好了。
接下来是个单腿下腰的动作，云姐双手撑地，一脚抬起。
我一只手抓着云姐抬起的这只脚，一只手轻轻扶着她的脖颈。
握着她的小腿，感受着她的肌肤，我差点发抖，甚至想要放开。
瑜伽教材上提到过，辅助别人练习瑜伽的时候，难免会有接触，触碰的时候一定要坚定。