“不过,小子,你也不需要灰心。

    太极拳法的法门又与⚡💼🗏罗汉拳不太一样,主🔆⚂要是引气入体,气功修炼打基础。”

    气功修炼可以浓缩总结为几个大字:“呼🔆⚂🔆⚂吸、意识☃☚⛣、导引”。

    这是修炼太极的入门窍门,凝神守窍。

    啪!鹤居道人手中的竹棍啪的一下打到友好的右小腿,“身法太慢,步伐步子迈小了🇓😌,大一点,快一点。”

    友好被打的龇牙咧嘴,直嗦。

    “彼未动,己未动。”

    啪!“收臀、踢腿、吸气。”

    这几天,陈友好被鹤居道人简直就“折磨的🕓🉏简直不成人形”。

    身🔱上🜑没有哪一块皮🆥肤是好的,胳膊还有腿好几块乌紫乌紫的淤青。

    此时正在泡药浴的友好,沉默的👋🇒盯🙸🏎😻着自己这一身🛅🙽🏷伤痕。

    沉默半响后暗🗋🚄自叹气,后又深吸一口气,平复下心情,眼神又生出几分坚毅来。

    皇天不负有心人,有志者事竟成。

    一🔱拳捶🍫起水花,溅到地上,弄湿了木桶周围一大块地方。🀩⛇😎

    一拳接着🔴🄸🂙一拳,好像是在发泄身体里多🉄🄶🂃余的情绪。☃☚⛣

    一套拳打了下🗋🚄来,大半桶水都洒了出来,情绪发泄完之后,友好从桶里站起身来🌣。

    从架子上🔴🄸🂙拿下毛巾擦干自己身上的水珠,裹上浴巾,瘫倒在椅子上🇶开始打坐冥想。

    思维好像进入了一个永恒的空间,这里没有时⛬🝝🌊间的波⚙动和变化。